Смузи из арбуза и дыни

0 51

Смузи из арбуза и дыни

Время приготовления: 10 мин
В сезон арбузов и дынь приготовьте этот вкусный и полезный смузи. Пользы много, а времени нужно совсем чуть-чуть. Берите на вооружение!

Описание приготовления:

Обязательно тщательно мойте арбуз и дыню, прежде чем их резать, так как смузи не будет проходить тепловую обработку. Смузи прекрасно удаляет жажду в жаркий день. Если не боитесь холодных напитков, то арбуз и дыню можно предварительно охладить в холодильнике или добавить немного льда. Если плоды очень сладкие, то сахарную пудру можно не добавлять.

Назначение: На полдник / Летние
Основной ингредиент: Овощи / Дыня / Ягоды / Арбуз
Блюдо: Напитки / Смузи
Диета: Постные блюда / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Арбуз  — 300 Грамм
  • Дыня  — 300 Грамм
  • Сахарная пудра  — 2 Чайных ложки
  • Мята  — По вкусу

Количество порций: 2

Как приготовить «Смузи из арбуза и дыни»

Смузи из арбуза и дыни

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления смузи из арбуза и дыни.

Смузи из арбуза и дыни

У дыни удалите семечки и срежьте корку. Разрежьте мякоть дыни на кусочки и выложите в глубокую миску или чашу блендра, добавьте половину сахарной пудры.

Смузи из арбуза и дыни

Пробейте дыню до однородности и разлейте по бокалам.

Смузи из арбуза и дыни

У арбуза удалите семечки и отрежьте корку. Порежьте мякоть и добавьте оставшуюся сахарную пудру.

Смузи из арбуза и дыни

Пробейте мякоть арбуза до однородности и разлейте в бокалы с дыней. Украсьте смузи мятой и сразу подавайте к столу.

Смузи из арбуза и дыни

Смузи из арбуза и дыни готов!


Источник

Оставьте ответ